Bemposta é uma freguesia portuguesa do concelho de Mogadouro, com 37,07 km² de área e 712 habitantes (2001). Densidade: 19,2 hab/km².
Foi vila e sede de concelho entre 1315 e o início do século XIX. Era constituído pelas freguesias de Algosinho, Bemposta, Brunhozinho, Peredo da Bemposta e Tó. Tinha, em 1801, 1 607 habitantes.
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