CICLO “CAMINHA COM O MÉDICO” REGRESSA ÀS TERMAS DE VIMIOSO COM APOSTA NA SAÚDE E BEM-ESTAR

 O programa “Caminha com o Médico” está de regresso às Termas de Vimioso, com uma nova edição dedicada à promoção da saúde, do bem-estar e da adoção de estilos de vida saudáveis. A iniciativa volta a reunir participantes de várias idades para momentos de caminhada, convívio e sensibilização para diferentes temáticas ligadas à saúde.

Ao longo das várias sessões, os participantes terão a oportunidade de percorrer os trilhos da zona termal, num ambiente natural e descontraído, acompanhados por profissionais de saúde que irão abordar temas essenciais para o quotidiano e qualidade de vida.

O calendário desta edição inclui três encontros já definidos: no dia 20 de junho será abordada a importância da atividade física; a 18 de julho o tema em destaque será o sono e o bem-estar, com enfoque na relevância do descanso adequado; e, por fim, a 12 de setembro será dedicada atenção à saúde oral e ao seu impacto no bem-estar geral.

As sessões terão início às 09h00, nas Termas de Vimioso, e não carecem de inscrição prévia, bastando aos participantes comparecer com calçado adequado e disponibilidade para integrar a atividade.

A iniciativa reforça a importância da prevenção e da educação para a saúde, promovendo a prática regular de exercício físico em contacto com a natureza e incentivando a participação da comunidade em ações de proximidade.

Jornalista: Maria Inês Pereira

Foto: DR