O CITICA, em Carrazeda de Ansiães, acolheu uma tertúlia dedicada ao tema do envelhecimento ativo, numa iniciativa marcada pela reflexão, partilha de experiências e promoção do bem-estar ao longo das diferentes fases da vida.
Sob o mote de que envelhecer é “um ato de ser e de estar”, o espaço abriu portas à comunidade para um momento de aprendizagem e debate em torno da importância de viver cada etapa da vida com qualidade, propósito e participação ativa na sociedade.
A iniciativa proporcionou ainda um espaço de diálogo sobre os desafios e oportunidades associados ao envelhecimento, incentivando hábitos de vida saudáveis, o convívio e a valorização da experiência das gerações sénior.
Durante o evento foi também inaugurada a exposição de fotografia “EnvelheSER”, composta por trabalhos desenvolvidos pelos alunos da Academia Sénior, numa mostra que destacou diferentes perspetivas sobre o envelhecimento e a valorização da identidade, da memória e do percurso de vida de cada pessoa.
A atividade integrou-se na aposta do CITICA na dinamização cultural e social da comunidade, promovendo iniciativas de proximidade centradas na inclusão e no envelhecimento ativo.
Foto: DR
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