Ao longo das várias sessões, os participantes terão a oportunidade de percorrer os trilhos da zona termal, num ambiente natural e descontraído, acompanhados por profissionais de saúde que irão abordar temas essenciais para o quotidiano e qualidade de vida.
O calendário desta edição inclui três encontros já definidos: no dia 20 de junho será abordada a importância da atividade física; a 18 de julho o tema em destaque será o sono e o bem-estar, com enfoque na relevância do descanso adequado; e, por fim, a 12 de setembro será dedicada atenção à saúde oral e ao seu impacto no bem-estar geral.
As sessões terão início às 09h00, nas Termas de Vimioso, e não carecem de inscrição prévia, bastando aos participantes comparecer com calçado adequado e disponibilidade para integrar a atividade.
A iniciativa reforça a importância da prevenção e da educação para a saúde, promovendo a prática regular de exercício físico em contacto com a natureza e incentivando a participação da comunidade em ações de proximidade.
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