O Município de Vimioso voltou a promover a iniciativa “Caminha com o Médico”, que reuniu, no sábado, participantes de várias idades para uma manhã dedicada à promoção da saúde, do exercício físico e da partilha de conhecimentos.
Na quarta edição da atividade, o tema em destaque foi “Sono e bem-estar: a importância de descansar bem”, sensibilizando os participantes para o papel fundamental que o descanso desempenha na saúde física e mental.
Ao longo da caminhada, os participantes tiveram oportunidade de aliar a prática de atividade física a momentos de convívio e de esclarecimento sobre hábitos de vida saudáveis, reforçando a importância da prevenção e da adoção de comportamentos que contribuem para uma melhor qualidade de vida.
Com esta iniciativa, o Município de Vimioso continua a incentivar estilos de vida ativos e saudáveis, promovendo ações de proximidade que aproximam a comunidade de profissionais de saúde e reforçam a sensibilização para temas relevantes do bem-estar.
Foto: DR
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