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SOBRE O BLOGUE: Bragança, o seu Distrito e o Nordeste Transmontano são o mote para este espaço. A Bragança dos nossos Pais, a Nossa Bragança, a dos Nossos Filhos e a dos Nossos Netos..., a Nossa Memória, as Nossas Tertúlias, as Nossas Brincadeiras, os Nossos Anseios, os Nossos Sonhos, as Nossas Realidades... As Saudades aumentam com o passar do tempo e o que não é partilhado, morre só... Traz Outro Amigo Também...
(Henrique Martins)

COLABORADORES LITERÁRIOS

COLABORADORES LITERÁRIOS
COLABORADORES LITERÁRIOS: Paula Freire, Amaro Mendonça, António Carlos Santos, António Torrão, Fernando Calado, Conceição Marques, Humberto Silva, Silvino Potêncio, António Orlando dos Santos, José Mário Leite. Maria dos Reis Gomes, Manuel Eduardo Pires, António Pires, Luís Abel Carvalho, Carlos Pires, Ernesto Rodrigues, César Urbino Rodrigues e João Cameira.
N.B. As opiniões expressas nos artigos de opinião dos Colaboradores do Blogue, apenas vinculam os respetivos autores.

segunda-feira, 1 de julho de 2019

“Fitwalking” chegou à Freguesia de Carvalhais

No dia 23 de Junho a freguesia de Carvalhais, no concelho de Mirandela, acolheu uma caminhada na variante de “Fitwalking” integrada nas celebrações do Dia Olímpico.

O percurso tinha a distância de 8,5 Km e passou pelas aldeias de Carvalhais, Vila Nova e Contins. A iniciativa contou com a participação de 91 pessoas e foi organizada pela Associação Desportiva Cultural e Social de Carvalhais contando ainda com o apoio da Junta de Freguesia de Carvalhais, Clube Vida, Anitudes, Ginásio Clube Mirandelense, Farmácia da Porte e Comité Olímpico de Portugal. 

O programa da iniciativa contava ainda com a realização de cerimónias religiosas e um convívio destinado a todos os participantes na caminhada na variante de “Fitwalking”, sócios da associação e habitantes da freguesia. 

A Associação Desportiva Cultural e Social de Carvalhais encontra-se a participar num projeto europeu designado por “Let’sfit healthy life! The role of sport in regenerating deprived areas”. Um projecto Erasmus+, na área do desporto, que visa usar a variante de “Fitwalking” como uma meio para ajudar a desenvolver zonas rurais. 

O “Fitwalking” é uma boa modalidade desportiva para quem não quer apenas andar, mas também não consegue correr. A modalidade consiste em andar depressa, com uma técnica apropriada, queimando quase tantas calorias como o “jogging” e, ao mesmo tempo, podendo ser praticado por quem ainda não têm grande preparação física ou não deve fazer um desporto que implique impacto. A modalidade ajuda bastante a queimar calorias e a melhorar todo o sistema cardiorrespiratório.

in:noticiasdonordeste.pt

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