Rute Moura, a primeira guia do norte de Portugal certificada, explica que “o termo Banhos de Floresta vem da expressão japonesa Shirin-yoku e significa banhar-se na atmosfera da floresta”. “É um convite para desacelerar da vida quotidiana, libertar o stress, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida. Os Banhos de Floresta são uma prática recente em Portugal, tendo sido realizado em Junho o primeiro curso de Guias de Banhos de Floresta pelo European Forest Therapy Institute”, conclui.
O encontro está marcado para o largo da aldeia de Carrazedo.
A participação é gratuita mas com inscrição obrigatória, para o email penamourisca@gmail.com.
O evento está limitado a dez participantes.
AGR
in:mdb.pt
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