Miranda do Douro tem um índice de envelhecimento (número de idosos por cada 100 jovens) de 447,2% e Vimioso de 616,5%, ambos são dos mais elevados do país. Torre de Moncorvo tem das mais baixas taxas médias de crescimento populacional, não cresce. É negativo -2,3%.
Os concelhos fronteiriços como Vimioso e Miranda do Douro, são dos que têm diminuído a população jovem, com menos de 15 anos, de forma flagrante.
Segundo os Censos de 2021: essa população baixou de 9,7 para 7,3% em Vimioso, concelho com 4149 habitantes. Miranda do Douro, concelho com 6463 habitantes, a população com menos de 15 anos baixou de 9,8 para 8,7% entre 2011 e 2021. Mesmo Bragança, onde está instalado o Instituto Politécnico e há mais imigrantes, a juventude não vai além de 10,8% quando a média nacional é de 12,9%.
No que respeita à população em idade ativa (15-64 anos), em Miranda do Douro, entre os anos 2011 e 2021, baixou de 57,9% para 52, 2. No concelho de Vimioso passou de 53,6 para 49,2%.
Em Bragança baixou de 65,4 para 61,0% e o índice de envelhecimento é de 260. O decréscimo populacional é transversal a todos os concelhos do Nordeste. Por exemplo, em Alfândega da Fé, com 4324 habitantes, a população jovem é de 8,2% e teve uma quebra de 1, 5 pontos percentuais face a 2011. A população entre os 14 e os 64 anos é de 54,0% e baixou 3,8% p.p. desde aquele ano.
No concelho de Vinhais, com 7768 habitantes, apenas 6,4% têm entre 0 e 14 anos. O concelho menos populoso é Freixo de Espada à Cinta, com 3216 habitantes, dos quais 10% têm entre 0 e 14 anos e 52,7% estão em idade ativa. As aldeias do distrito são quem mais perde população e estão cada vez mais desertas de gente, mesmo idosa.
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